Osez faire une pause et vous écouter !

​

Venez découvrir ou redécouvrir pendant une journée , un week-end ou une soirée, selon le planning du centre

les bienfaits de la méditation et de la relaxation autour de différentes pratiques  guidées par Valérie et Fréderic :  méditation  pleine conscience , relaxation, yoga tibétain, auto massages, relaxation sonore aux bols tibétains, sophrologie, …

​

Pas de pré requis, sinon l'envie de prendre un temps pour vous

 Alors n'hésitez plus  et venez partager une belle expérience humaine et un bon moment de détente.

​

Pauses et repas midi végétarien inclus

Possibilité d' hébergement sur place : chambre double tarif stagiaire  -10% / tarifs, chambre partagée 40 euros/ personnes ( + infos nous consulter) petit déjeuner inclus.

(repas du soir non compris, cuisine du gîte à disposition )

 

Vos accompagnants pourront profitez du domaine du Mas Terres du Soleil et visiter les alentours

​