Stage Relaxation et Méditation- Oléron

 le mardi 20 aout à La Brée

 

Objectifs : Évacuer les tensions et retrouver un équilibre corps - mental 

 

Moyens : une alternance de pratiques complémentaires

 

Basée sur des techniques de Relaxation, de Sophrologie, de QI Gong, d'auto-hypnose, et de méditation pleine conscience et de relaxation sonore au bols tibétains

 

Tenue confortable conseillée + une serviette ou plaid 

  

 

 

  • de18h à 21h

  • Salle polyvalente de La Brée les Bains - 17840.

  • Public adultes - pas de pré-requis

  • Tarif : 30€

 

Organisé par Hysalis Formation et Cool and Zen

 

Valérie THERY - Formatrice & Fred THERY - praticien Kunyé et méditation

 

Inscription obligatoire 

06 07 96 18 18  - 06 88 17 99 98

ou contact@hysalis.fr