Intervenants et partenaires


 

 

Frédéric THERY 

Coach spécialisé en gestion du stress -  Mindfulness

  • Accompagnateur Méditation:  - MBSR -   Méditation Pleine Conscience
  • Praticien Relaxation sonore
  • Praticien soins et massages Tibétains Kunyé -
  • Accompagnateur en arts contemplatifs

Frédéric THERY propose des enseignements de méditation pleine conscience : Approche de John Kabbat Zinn (MBCT et MBSR) -  Méditation pleine conscience et également approche psychologie positive de Christophe André

Séance de groupe d'une heure - journées ou soirées consacrées à la relaxation et à la méditation - séance individuelle

Il pratique quotidiennement la méditation pleine conscience depuis de nombreuses années, a suivi le cursus mindfulness MBCT et MBSR à Grenoble et des enseignements en France et au Népal

 

Frédéric THERY vous fait découvrir la relaxation sonore par la puissance des sons des bols tibétains , vous contacterez la sérénité, la détente, le lâcher-prise.

Séances de groupe d'une heure  (4 pers) ou individuelle (1 à 2 personnes) - Formé aux techniques de relaxations  sonores par N. Lespinasse.

 

Formé  aux Massages Tibétains Kunyé  à l'Université Rimay (Isère), et au Népal, Frédéric THERY propose plusieurs massages (complet à l'huile, dos) Ce massage bien-être très complet s'apparente au massage ayurvédique et est tiré des thérapies externes de la médecine tibétaine. Véritable moment de bien-être .

 

Les arts contemplatifs ont rythmés sa vie, sculpture, peinture, dessin, photographie, pouvant s'appuyer sur une formation durant 7 ans aux Beaux-Arts de Grenoble en auditeur libre. Frédéric vous propose aujourd'hui de vous accompagner dans votre processus de création, en vous soutenant et vous guidant sans jamais se substituer à votre expression.

 

Frédéric THERY est également photographe et propose ses clichés à la vente pour soutenir Daya Népal Association

 

 

Nota : Dans le cadre de son engagement au sein de l'Association Humanitaire Daya Népal, une partie des bénéfices de l' activité méditation est reversée sous forme de dons, après acquittement des charges et impôts réglementaires.